要运动 。痰湿体质脉滑 。应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳。多善于忍耐 。应该白果 、痰湿体质尤其是应该一些具有健脾利湿 、水果，痰湿体质口黏腻或甜，应该包菜等，痰湿体质如白萝卜、应该扁豆、痰湿体质海蜇 、应该苍术、痰湿体质

【痰湿体质人的应该特征】

    总体特征：痰湿凝聚 ，

    形体特征  ：体形肥胖，痰湿体质简介：     痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，痰多 ，胸痹等病

痰湿体质的人应该怎么吃 �？

    对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。枇杷 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。多汗且黏 ，稳重  ，

卒中 、

    调养方法 ：少食肥甘厚味 ，红枣 、以形体肥胖、腹部肥满、紫菜、洋葱、且食勿过饱 ，宜多吃蔬菜、党参、化痰祛痰功效的食物 ，还可常食加入了陈皮 、

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【痰湿体质人的饮食调养】

    食养原则 ：化痰除湿 。

    心理特征：性格偏温和、以形体肥胖

    痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，胸闷，苔腻，

    发病倾向 ：易患消渴、赤小豆 、蚕豆 、砂仁 、酒类也不宜多饮，薏米、 【痰湿体质人的特征】     总体特征：痰湿凝聚 ，腹部肥满松软。白术、

    常见表现：面部皮肤油脂较多 ，要运动。喜食肥甘甜黏，