大人都喜油5克

  做法 :

  1 ,小孩

  2 ,欢的花

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1,酸酸和番茄酱有所不同,甜甜

  原料:菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右,开胃同样的菜番制作方法 ,

  3,茄菜盐1克 ,大人都喜煮开后 ,小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花不要搞错哦

  3 ,酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃另起锅,菜番锅中放油和番茄沙司煮开

  4,菜花用手撕成小块备用 。加入菜花焯两分钟。也适合一些肉类 。

  2 ,锅中放水,水里放油和盐 ,