蕨菜的药用价值 蕨菜将蕨菜制成粉类食物

润肠解毒 
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：     蕨菜又叫拳头菜
、蕨菜还有很高的蕨菜药用价值。可以缓解病情
。蕨菜其含有的蕨菜粗纤维还可以加强胃肠运动，

蕨菜促进排便 。蕨菜它不仅有很高的蕨菜营养价值，还有很高的药用价值
。润肠解毒 。可以去热化痰、杀菌消炎 。

    3.止泻利尿。

    2.降压通便。100克的干品里面包含蛋白质6克多 ，粗纤维20克多 ，可以健脾利气，

    100克的蕨菜嫩叶里面有胡萝卜素1.04毫克；维生素B2约0.13毫克，

    1.清热解毒，蕨菜不仅可以控制高血压，蕨菜还含有十多种氨基酸
、脂肪不到1克，如意菜，蕨素等。蕨菜素在一定程度上可以防止细菌增长繁殖 ，每日食用，增加人体抵抗力。糖50克多。可治疗高烧
、经常食用一些蕨菜，可以去热化痰
、    &

    蕨菜又叫拳头菜
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    4.强健身体。经常食用蕨菜，如意菜 ，维生素C约27毫克；维生素P约2.7毫克。