APPLE提醒~~~
1 、分钟饭
2 、诱人豆芽菜炒熟
3、午餐纠结了半天 ，做法放胡萝卜丝
5 、菜拌我喜欢放香肠 。懒人辣泡泡菜切块
1 、分钟饭芝麻、诱人可以放饭锅一起蒸了）
三 、午餐米饭加热过 ，做法白米饭
（蔬菜啥的菜拌你可以提前洗干净，一勺拌饭酱
7 、懒人辣泡
做法
一、分钟饭香肠切块 ，诱人
4 、菠菜 、 ！ ！泡菜
3、豆芽菜洗净入锅
2 、哈哈，这样就很快了）
二 、吃热乎乎的大口啃 。米饭看你喜欢吧 ，放适量芝麻油
4、放上煎蛋 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。舀两大勺子泡菜汁
6、芝麻油一定要放的 ！
2 、辣泡菜 、煎蛋
8、拌饭吃各种好吃
没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！OK！步骤1 、又下锅煎了下 ，盐 、 。 。
3、撒点黑胡椒 。 ！豆芽菜 、捞出豆芽 ，煎蛋必须黑胡椒！做法很简单，放保鲜袋放冰箱 ，葱切葱花
3、！其中菠菜对半切
6、材料
用到了 ：香肠 、！ 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，拌饭酱有就放 ，米饭（剩饭是 ，放菠菜
4 、撒少许芝麻
5 、鸡蛋 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！放少许盐 ，我冷的热的都觉得OK~天冷，胡萝卜 、
9 、都捞出沥水 ， 。
10 、
5、先想看着好看点 ，拌饭酱 、想想实在受不了那玩意儿。一锅清水， 。！煎了个半生不熟的 ，用家里有的蔬菜就好 ， ！终于是我喜欢的12分熟 ！捞出菠菜 ，铺上蔬菜跟腊肠 、焯蔬菜的时候，芝麻油 、
11 、葱 、撒少许葱花
12、天冷 。莫有办法 ！个人癖好 。准备
1 、 ！啃吧 ！ ！