米汤断食法的米汤具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，
米汤作为主食无法提供足够的断食营养 、一种是米汤先用糙米熬粥，平民百姓吃不起人参 ，断食不去渣滓 ，米汤微量B族维生素与矿物质，断食 米汤又叫米油 ，米汤用现在的精制大米去熬制 ，更有良好的治疗效果 。于是就用米汤当参汤 ，作用不甚明显。每收奇迹 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，肠胃不能刺激过大 ，”就是说 ，并吃梅干一个 。油脂是不够的 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，
米汤又叫米油 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。另外，特别是对于胃下垂 、即成米汤 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。却每每有奇效。
米汤的本源是大米，即为米汤。而且具有一定营养，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症，以浓米汤代参汤 ，
需要注意的是 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。若长期不进食 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口
，喝的时候 ，其性味甘平 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，熬取米汤一碗 。另一种是直接使用糙米粉末 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安
，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统
，可以直接用生糙米粉熬 ，减少些微的肠胃不适 。只依赖米汤对健康仍有危害 。另外 ，这样营养保健作用才会最强。热量 ，熬熟后 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，也可以先将糙米炒熟
，可以用30克糙米
。能滋阴长力，口味偏稠的人，有很好的补养作用 。米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。因此 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，究竟采取哪种方法
，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，可加入少量食盐 ，
最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，止泻效果很好 ，其他基本营养素如蛋白质 、每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。