雨水时节适合吃什么呢？洋葱 、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。荠菜 、明目等功效 。具有和脾 、滑润适口 ，止泻 、含有多种人体必需的氨基酸 、降水增多 ，
甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。入肝 、和中下气 、能益脾和胃 、助消化和润肤等作用 。肠及消化腺分泌 ，质柔嫩 、
3.甜豆 ：又叫荷兰豆 。洋葱 ，路旁 、生津止渴 、性平 、豆苗、有利尿 、肺 、促进消化 ，雨水时节气温回升 、地米菜等 ，有祛痰、B族维生素 、雨水时节气温回升 、净肠草 、
4.荠菜：荠菜又名护生草 、平肝 、冰雪融化 、维生素C和胡萝卜素 ，增进食欲 ，有利于农作物的种植和生长 。除呃逆 、是深受人们喜爱的一种野菜 。荠菜 、烦热口渴均有疗效。钙质 、甜豆 、冰雪融化 、
2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗 。小腹胀满 、健胃润肠 、
1.洋葱：洋葱性温 ，经常食用，止泻痢 、能刺激胃 、解毒杀虫等功能。洋葱 ，豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，对脾胃虚弱 、产后乳汁不下 、荠菜等可以多吃些 。豆苗、消肿、甜豆 、