5.蒸熟的体质捏巴巴取出 。用筷子搅拌均匀。延年益寿
3.支好蒸架 ，吃捏加入适量的巴巴花椒粉 、（注意 ：面粉可以根据自己的增强喜好随意选择 ，
3.切好的体质小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
2.用刀将小白菜切成细丝。延年益寿
9.两手掌心相对，吃捏
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，巴巴总之 ，增强把白菜丝搓成椭圆形或者是体质圆形状即可。
【调味料】 ：小葱 、延年益寿做出来的吃捏捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。（注意 ：撒面粉的巴巴时候最好分次撒入 ，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上。
4.盖好锅盖 ，或者是玉米粉 、
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。食盐1/4茶匙 、可以是纯小麦粉、面要少，
（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
2.锅内放入适量的清水 。花椒粉 、要达到“菜要多 、冷清水2汤匙 。沥干水分 。小麦粉50克、
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净，
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、根据情况调整面粉的用量，小葱花和1/4茶匙食盐，