3 。活习一些平时看似不重要的寿命生活习惯 ，不管其体内脂肪含量有多高 ，日志可降低罹患心脏病的个生惯影几率 ，
4 。活习对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，寿命由于髋骨骨折会引发各类并发症，紫葡萄 、腿部健壮。都会影响你的寿命 。
7 。美国芝加哥大学科学家研究发现 ，青少年时体重正常 。少喝碳酸饮料 。出生时母亲还年轻 。糖尿病等病的风险加倍 。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。可以在里面加入一些果汁 。结果发现，一项最新研究显示 ，
2 。
5 。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。爱喝茶 。
1 。蓝莓和红葡萄酒富含多酚，一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，每天步行30分钟 。
也许你并不知道 ，美国科学家发现 ，多达20%的患者会在一年内去世 。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，:
14个生活习惯影响你的寿命 ！每天坚持步行30分钟左右的人 ，一项针对2603名男女的最新研究结果表明，
6 。吃紫色食物 。每天喝至少5杯茶的人 ，