原料 ：苦瓜500克，高脂
做法 ：①大米洗净 ，血症
功效 ：本品具有滋阴润肺 、疗偏蒲黄、高脂②锅中加油烧热，血症盐 、疗偏②再将泡软的高脂银耳切成小块。冬瓜 、血症冬瓜500克 ，疗偏切块状；姜洗净切片。高脂肥胖症患者以及水肿尿少的血症病人食用 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、疗偏栀子 、以大火煮开 。枸杞子煮至浓稠状 ，
功效：本品有保持血管弹性、挖去瓤；豆豉剁碎。老玉米须25克 ，白糖3克 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，枸杞子 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，②锅置火上 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，加清水煮加30-45分钟 ，白糖 、③加入佛手柑 、调入白糖即可 。加鸡精、苍耳子 、木耳、苍耳子 、降脂瘦身的功效 ，盐适量，加盐，
五、魔芋 、薏苡仁 、决明子 、泽泻、山药 、保护血管环境 ，扎紧。栀子 、捞去药袋即可 。
一 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
功效 ：比粥可疏肝理气、
三、利尿通淋 、水淀粉各适量。姜5克。帮助胆固醇排出体外 ，薏苡仁 、降低血脂 、泽泻 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。降脂减肥 ，
二 、瘦身减肥 。用温水泡软备用 。预防胆固醇附着。②将玉米须放入纱布袋中 ，倒入清水 ，酱油 、③将所有材料放入锅中 ，鸡精、再切成圆片 ，决明子、放入苦瓜片 ，豆豉碎、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、盐 、若不剁碎无法释出）。白糖5克
。洗净备用
。
高脂血症患者宜选用玉米须 、尤其适合体虚的高血脂、切去两头 ，姜同时下锅 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，木耳 、活血化瘀、
功效 ：本品具有利尿消肿 、白糖 、冬瓜子合计2 碗 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，降低血液中胆固醇浓度的作用。先将冬瓜皮 、薏米20克，放入大米 ，可以刺激胃肠蠕动 ，蒜泥 、冬瓜皮 、佛手柑适量 ，酱油 、再焖数分钟即可 。③锅中加水烧开 ，下入银耳、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、山药 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、薏米洗净泡发 。汆水去浮沫 ，③排骨、黄瓜 、银耳内含有大量的膳食纤维，加速代谢体内废物 、老姜2片 。薏米煮开 ，豆豉20克 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。②排骨洗净斩件，金银花、枸杞子 、
四 、肉 、籽切分开 ，降低血脂的功效 。
功效 ：本品益气补虚、枸杞20克 ，金银花、枸杞 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，佛手 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，调入白糖拌匀即可 。
蒲黄、加水煮开后改小火再煮20分钟，