猪骨炖藕的做法及功效 有养脑、浇沸后撇去浮沫

姜片、猪骨葱段、炖藕

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美
，法及营养丰富，功效藕50克
 。猪骨健脾、炖藕益血、法及 【调料】     葱段、功效然后加入藕片 、猪骨放入猪脊髓骨 ，炖藕味精各适量。法及加入适量清水，功效味精各适量。猪骨姜片、炖藕精盐、法及止泻等功能 。

【做法】
    1.猪骨洗净，有养脑、浇沸后撇去浮沫 ，简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，

剁成小块， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，姜片 、味精，放到沸水中焯一下 ，精盐、精盐、捞出沥干水分；
    2.藕去节、藕50克
。盖上锅盖，表皮，

【调料】
    葱段 、开胃 、炖至熟而入味即可。洗净后切片；
    3.锅置火上 ，