7.加入适量的排毒盐调味  ，

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘牛蒡1条  ，牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤 ，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒蜜枣2颗，美容

　　6.盖上盖子，去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡生姜1块。煲猪胡萝卜2条 ，