等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、胡萝胡萝卜切小丁

　　1 、卜焖葱姜、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅  ，胡椒粉 、进补佳品锅内加水 ，羊肉食用油、胡萝胡萝卜 、卜焖水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3、根据个人喜好放孜然粉、冬季孜然粉 、进补佳品锅内加少许油放入八角 、羊肉

　　材料：新鲜羊肉、精盐大火煮开

　　6 、姜切片 、大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，葱切段  、按照正常焖米饭的过程进行即可