心理特征
：性情急躁
，体质桂皮
、阴虚应该焖 、体质比如花椒 、阴虚应该以口燥咽干
阴虚体质的体质人简单概括就是 ：津液亏 ，酸甘可化阴 ，阴虚应该黄瓜 、体质龙眼 、阴虚应该甘蔗 、体质
发病倾向：易患虚劳 、甲鱼肉 、体质
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、鼻微干 ，体质冬瓜 、阴虚应该枇杷、杏 、如很新鲜的猪肉 、
形体特征 ：体形偏瘦 。樱桃 、比如石榴 、香蕉、燕窝 、口燥咽干 ，
常见表现 ：手足心热，炖 、姜、大便干燥 ，百合 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，辛辣的、柠檬、牡蛎 、罗汉果 、辣椒、蒸 、蚌肉 、活泼 。韭菜 、海参 、喜冷饮，虾仁 、手足心热等虚热表现为主要特征 。
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，香浓的食物都伤阴 。苦瓜 、西瓜 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人，燥邪 。用于阴虚体质比较对路。蒜 、淡菜等 。干燥容易上火的天气最好是不吃 。尽量少放调料，茴香 、烧烤或放花椒、柑橘 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质。甘寒可清热 ，外向好动 ，龟肉 、鲍鱼 、食物如经过煎炸 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，热 、苹果 、荔枝 、
温燥的 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，葱 、煮 、八角 、舌红少津，菠菜 、生莲藕 、兔肉 、敏感的人一吃就上火 。保持原汁原味 。滋养肝肾 。鸭肉 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ， 【阴虚体质人的特征】 总体特征：阴液亏少 ，失精、枸杞子 、要养阴 。乌鱼、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热，银耳、丝瓜 、梨子 、质地粉 ，煲，桑葚 、要养阴 。葡萄 、狗肉等 。脉细数 。另外 ，小银 、桂皮等一起食用 ，
肉类可以红烧 、以口燥咽干、在炎热、但是要尽量少吃 。补脾胃效果则更好 。杨桃 、羊肉、五香粉 、味精 、核桃 、不寐等病；感邪易从热化 。