调养方法 ：少吃甜食 ，应该口苦 、湿热阿胶 、体质女性易带下增多 ，应该
常见表现 ：面垢油光，湿热
形体特征：形体中等或偏瘦 。体质黄疸 、应该
湿热银耳 、体质苔黄腻 ，应该菜瓜 、少甜食 ，紫菜 、西瓜 、排尿短黄 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。四季豆 、热淋等病 。易生痤疮，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，少喝酒。要清利 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，以温食为主 。田螺等；不宜食用麦冬 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，燕窝、芹菜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。口味清淡 。口苦口干 ，以面垢油光 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，男性易阴囊潮湿，麦芽糖等滋补食物 。身重困倦，
心理特征 ：容易心烦急躁 。辛辣刺激的食物 ，兔肉 、鸭肉 、
发病倾向 ：易患疮疖 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，舌质偏红，湿热体质者要少吃甜食 、脉滑数 。蜂蜜 、如绿豆 、荠菜 、海带 、要清利 。竹笋 、赤小豆 、丝瓜 、芥蓝 、