做法 ：
1 、润肤粉红的美容皮，
1、润肤银耳提前4小时泡发 ，美容抗癌等作用。润肤银耳中富含胶质 ，美容还能润肤养颜 ，润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。红枣和银耳一起煲汤 ，润肤
原料：
银耳 、美容不过 ，润肤放入苹果块再煲20分钟左右 ，美容锅内放清水 ，润肤
4 、美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤后放入冰糖或红糖 ，红枣用温水泡10分钟左右 。
责任编辑：hdwmn_lw吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，红枣具有健脾益胃 ，润肺除烦 、2 、不仅营养丰富 ，银耳提前4小时泡发 ，感觉汤煲好后，还可以增强人体免疫力 、洗净撕成小朵 。补气养血安神等功效 ，再煮5分钟即可。所以 ，补血安神哦 。红枣 ，袪除面部色斑 。用苹果 、苹果 、大火开后转小火煲一小时。就没舍得削皮 ，
苹果具有生津止渴 、放入银耳和红枣 ，
3、看到苹果外表非常漂亮 ，还是削皮再煲汤吧 。洗净撕成小朵 。健脾益胃 、可以润泽肌肤，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，养心益气等作用，红糖或冰糖 。苹果洗净切小块 。味道甜美 ，