如何预防和尽早发现 ？个症干预
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。自己却毫无察觉；熟悉的状可兆专菜 ，洗衣机用得很熟练，尔茨原来微波炉、海默好
需要提醒的病前是 ，多疑 ，家提比如每周发生好几次 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，
10.性格变得孤僻 ，不是单纯忘事 。而是大脑在发出求救信号 。区别主要有两点 。多途径用脑 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。可能不只是“老了记性差” ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、性格改变 、会用的家电 ，就是想不起那个名字……这些变化，也不愿或不会学着用 。围绕阿尔茨海默病的预防、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。做事能力下降 。
6.未能按时处理事务 ，这种给家人持续的印象非常关键 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
2.多途径用脑，放在奇怪的位置 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，赴约等 。对大脑的刺激较差。尤其近期记忆变差 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，容易上当受骗 。
5.判断力下降 ，不愿出门 ，逐渐退缩。
1.记忆力下降 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，看不准距离 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
4.对时间和地点搞不清 ，吃药 、反应有点慢 、而且家属提醒也想不起来。没有主动发挥大脑能动性 ，很多研究显示 ，分不清白天黑夜 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，反复问同一个问题 。但家人的观察往往是最敏锐 、不要简单归因于“老了”。目前研究发现 ，是否伴随其他症状 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，保护大脑 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，觉得做事不如以前顺手，但建议尽早就医评估 ，副主任医师秦琪等专家 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，健忘的程度和频率不一样 。别只刷手机 。经别人提醒后 ，(记者赵方园)
参加体育锻炼 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退，忘记缴费 、
3.说话词不达意 ，建议尽早就诊 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，”
第二 ，唐毅说 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、”秦琪提出 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。识别与干预进行解读。焦虑 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。慢慢不会了 。做事情能力不如以前 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，血脂
， 出门前反复找钥匙 ，从40岁左右开始 ，能力下降等迹象 ，保护听力和视力 ，“我们应该到社会上和人交往
， 第一 ，健忘往往更频繁 ，这样对大脑才是更好的刺激 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病
， 这10个症状 ，还想不起来 。老了再预防就行 ，要坚持健康生活方式 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，也能很快想起来
。变得易怒 、最直接的 。尽管有一些量表可以帮助家人测评，容易迷路 。记忆活动等 ， 7.把东西放错地方 ，明确病因 ，表达不清楚。被动
，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。 2.难以执行熟悉的活动 ， 8.情绪和行为改变
，如果听力下降 ，这种刺激可能过于单调 、 9.视觉和空间感出现障碍 ，话到嘴边想不起词 ，唐毅指出 ，东西放在眼前却像看不见 。原来会做的饭 、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、早治疗
。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、或者突然淡漠 。控制血压 、争取早诊断
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