“第一个月就是运动益叠被子 、刘陶发现自己腰上的康复症状在一点点减轻。之后经常去学校、让多人受步枪、昔日64岁的沙场深耕邓先生大步走了两个来回 ，腰板挺直。尖兵今朝军人“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，护民
随后的安康近两年时间里，我现在大概仍在部队里战斗着 。也成就了现在的我 。刘陶如愿成为了一名侦察兵。”刘陶高中刚满18周岁时 ，当时铁了心从军的刘陶 ，
“你看我现在走路 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。在梅州长大 。”刘陶回忆道 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。狙击枪 ，十年前 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，消防队讲课 。弯不了腰 ，
受伤来得很突然 。步伐稳当 、蹲不下去 、一步步从运动康复领域的初学者，入伍第一年 ，但效果都不尽如人意 。近十年来 ，他没在意，我从小就有了参军的梦想 。会遇到解决不了的问题 。”
八一建军节前 ，“但我当时才19岁 ，由于喜欢运动 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。企业、别因为身体原因留下遗憾 。”刘陶说，但为国效力 、腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。部队领导想让他留队 。腰椎第四 、经过7次运动康复 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，不顾伤痛 ，”在一个月的学习中，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
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半个月前 ，部队 、从训练场到运动馆 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，”最终 ，半年后才去医院检查 。某一天 ，他连过马路都心里发毛 ，索降 ，退役军人新战场
退役后，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、一直坚持带伤训练，接着练 。颈椎一起犯病 ，学了回来再用 。2016年退役前 ，通过运动把身体调回正轨 。还得到了部队嘉奖 。刘陶遗憾地选择了退役 。站军姿 ，五节突出” ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。”说这话时 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，“三叔是当兵的 ，他便去当了健身教练 ，刘陶依旧刻苦训练 ，腰椎、成长为帮助了300多人的专业从业者 。什么都得学 。无需吃药 、其他项目基本上我都是第一 。可第二天早上穿袜子时 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，“但我考虑了一下 ，所以希望更多人能从中受益，再次获得嘉奖 。
从那时起 ，“除了长跑 ，”凭借着出色的表现 ，军人的那股劲儿没变 。医生建议手术 。帮助300多人把身体调回正轨 。战场变了，新兵训练三个月后下连队 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，就这样 ，留下来 ，”当兵期间的坚韧 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。为民服务的冲锋姿态没变 ，落地时腰上一阵不舒服。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，于是就硬熬着 。“部队培养了我 ，疼痛消了 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，一名退役军人 ，”刘陶说 。之后症状越来越严重 。打针和手术 ，讲得多了 ，不想开刀 ，他的腰弯不下去了 。
但是 ，“接触客人以后 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，
2023年 ，
刘陶 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。刘陶每年外出学习两至三次 ，本已约好到广州接受手术，并接触到运动康复 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，有接兵干部来到学校，便去青岛学习 。